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装驾桥社区开展老年人冬季健康知识讲座

王艳

2017-12-21 05:10 来源:admin

  核心提示:冬季是心脑血管疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,今天,平江街道装驾桥社区开展了一场老年人冬季养生健康知识讲座。讲座中,来自市立医

  冬季是心脑血管疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,今天,平江街道装驾桥社区开展了一场老年人冬季养生健康知识讲座。

  讲座中,来自市立医院的邹医生从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言,从老年人冬季容易引发的疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等方面出发,详细讲解了老年人饮食应注意问题,如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。邹医生提醒大家:冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,平时一定要做好预防工作。

  短短一小时的讲座,让老人们听得意犹未尽。此次活动让他们了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,有助于有效预防疾病、保养身体,还能将健康知识传播给周围的人,让他们度过一个美好、健康的冬季。(苏报融媒记者 王嘉言)

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