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一张一家人的减脂对比图刷爆健身圈!

王艳

2017-12-21 05:01 来源:admin

  话说,减脂一向是多数人心中的痛处,有氧难以坚持,力量训练断断续续,吃也不太能管得住,到最后望着一圈又一圈的肚腩独自感伤,自己独自一人尚且如此困难,更别提一家人一起减脂了,不过最近却有一张一家人的减脂对比图,刷爆了健身圈。

  从右到左依次是:老爸减掉了将军肚,小伙练出了公狗腰,老婆产后练出小蛮腰,就连老妈也瘦了不少。

  为了完成帮曾疲于应酬,导致健康状况俱下的老爸完成减脂,先是自己吃胖了8公斤,再陪着老爸花6个月的时间减肥,他们一个32岁,一个60岁,这变化不服不行,下面是用照片记录下两爷子坚持半年时间健身身体的变化。

  看到这里小伙伴们又要感叹了。就在我们身边有很多人健身无法坚持,常常花了很多钱办了健身卡,去了几次就再也不去了。总是给自己找借口,天气太冷了,没有时间,太累了。各种借口。最后导致自己没有坚持下来。

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